Инструменти за терапевти, консултанти и коучинг специалисти
Работи уверено с безсънието - практически инструменти за твоята практика
Безплатно практическо ръководство за терапевти, консултанти и коучинг специалисти, които търсят ясна и работеща рамка за работа с безсъние при стрес, тревожност и професионално претоварване.
С инструментите, които ще откриеш в това ръководство, ще можеш да:
• Оценяваш най-често срещаните проблеми на съня
• Разпознаваш рано моделите на безсънието, провокирано от стрес и тревожност
• Разбираш кога нарушенията на съня поддържат емоционалната дисрегулация
• Обясняваш на клиентите проблемите с безсънието по спокоен и уверен начин
• Включиш съня като част от твоя терапевтичен процес
какво ще откриеш в него?
✔ Въпросник за оценка на съня
✔ Дневник на съня (готов за използване)
✔ Карта на моделите „стрес и сън“
✔ Ситуация „уморен, но напрегнат“
✔ 10 готови терапевтични формулировки
“Обичам да работя с конкретни техники в работата си. Това ръководство ми даде няколко инструмента, които прилагам директно с работа с клиенти. Благодаря, Гергана!”
Изтегли безплатното ръководство
Ние ценим личните данни. Можеш да се отпишеш по всяко време.